ボウリング

【ボウリング上達に必須】ボールの回転を意識・ストレートボールもマスターしよう!

ボウリングストレートボール

ボウリングは10本あるピンを多く倒し続けるスポーツ

投げたボールの威力を上げられてるかな?

ボールの威力を上げる必須ポイント

ピンをなぎ倒す回転力!

ボウリングはコントロール精度とボールの威力が求められるスポーツ

無駄な動きを減らしつつ、ボールの威力を上げよう!

ボールをピンに向けて回転させる

投球後、ボールがどんな回転をしてピンに向かってるのか見てますか?

最初はとくに回転もせず、レーンの真ん中くらいから縦回転になる人をよく見かけます

もしくは逆回転のままの人もいます

ボールをレーンに置きにいくだけの人によくありがちです

それだとボールに威力がありません

コントロールが良くてもピンに弾かれてストライクにならないことがほとんど

ボールに回転を加えるには?

翔
指の抜ける順番を覚えよう!
  1. 親指
  2. 中指
  3. 薬指

コンマ何秒の世界の話、抜ける順番はコレ
※バックアッパーの場合、親指→薬指→中指

ボールを置きにいくのではなく、スイングする腕を滑り台とイメージして、レーンにボールを転がそう!

ボールを曲げるために必要なこと

回転方向について、YouTube動画を作ってみたので、ぜひご覧ください♪

投球スタイルは複数あります

  • ストレート
  • フックボール
  • バックアップ

ストレート以外、曲げたい方向にボールを回転させる必要があります

ボールに回転を与えることは簡単で、回転力を高めることが難しい

ボールから指が抜ける順番を意識して、手から自然とこぼれ落ちる柔軟なリリースを習得してから高回転の練習に挑戦しよう!

ストレートボールは必須

ボウリング技術が上達してフックボールを投げれるようになったとします

ストライクだ!と思ったら、1本だけピンが残ったりするのはよくあること

求められるのは1本だけに向かっていくボール

翔
僕は10ピンかなり苦手…

最初は10本あって的がいっぱいある

でも1本や2本になると高いコントロール精度が必須

残りのピンを倒さなきゃ!というプレッシャーに負けることも

だからこそ、ストレートボールをマスターしていこう!

ストレートボールの投げ方

ストレートボールはピンに向かう回転を付けるだけ

中指と薬指が同時に抜けるのを意識してみてください

手首の返しを使わず、手の平が上の状態でピンに手を伸ばすイメージで投げるということ

そうすればスイングの方向に従ったボールの軌道に近くなります

縦回転が必要な状況は必ず来るから、このイメージをしっかりと身体に叩きこもう!

ストレートボールを習得してスペア率を上げよう

  • ボールをピンに向けて投げるのは自身の力
  • ボール自体に回転を加えてピンを倒す力を上げる
  • スペアを取るためにストレートボールが必須

強烈に曲がるフックボールに憧れる気持ちはわかります

曲がるボールだからこそ、不利な場面もあるんですよ

縦回転が必須になる場面が必ずきます

ストレートボールもマスターしよう!

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