初めまして、翔（@Sho5Tmt）です。
MUSCLE HAMMERへの訪問ありがとうございます。
このブログは「筋トレを楽しみながらやってほしい」という気持ちから開設しました。
管理人『翔』について
改めまして、翔と申します。
| 年齢 | 35 |
|---|---|
| 趣味 | 筋トレ・ボウリング・読書・映像コンテンツ鑑賞 |
| 出身地 | 東海地方 |
| 好きな筋肉 | 大胸筋・三角筋！ |
最初なんとなく始めた筋トレですが、今では生活に欠かせない習慣になっています。
僕は自宅で自重トレから始まり、今ではフリーウエイトの器具を家において筋トレ部屋なるもので毎日トレーニングしています。
ジムに行くのはちょっと、筋トレは続けるのが難しそう、そういった気持ちはとてもわかります。
そういった方が少しでも筋トレを楽しいと思って頂ける記事を投稿していきますので、ぜひ参考にしてみてくださいね。
ボウリングはダイエット目的で始めたのをキッカケに、体重管理とストレス発散に欠かせないものになりました。ボウリング上達に役立つ記事もたくさん作っていきますので、ボウリングやってみたいなって思って頂けたら幸いです♪
何か気になることがありましたら、お問い合わせ、もしくはTwitterで気軽に声かけてくださいね♬
